Anh Văn Phòng
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Thứ Tư, ngày 09 tháng 09 năm 2026
  • Trang chủ
  • Hành trình
  • Tiết kiệm
  • Đầu tư
  • Review sách
  • Công cụ & mẹo
  • Góc đời thường
  • Hộp tiện ích
    • Test khẩu vị rủi ro
    • Công cụ tính lãi kép
    • Lập kế hoạch tiết kiệm
CÂU CHUYỆN
  • Trang chủ
  • Hành trình
  • Tiết kiệm
  • Đầu tư
  • Review sách
  • Công cụ & mẹo
  • Góc đời thường
  • Hộp tiện ích
    • Test khẩu vị rủi ro
    • Công cụ tính lãi kép
    • Lập kế hoạch tiết kiệm
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
AnhVanPhong.com
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Hành trình

Ăn sáng tại nhà: Bí quyết tiết kiệm tiền giữa thời “Bão giá” để đầu tư cho tri thức

Anh Văn Phòng Tác giả: Anh Văn Phòng
Ngày đăng 08/03/2026
Thời gian đọc: 6 phút
0
Ăn sáng tại nhà: Bí quyết tiết kiệm tiền giữa thời “Bão giá” để đầu tư cho tri thức

Nguồn ảnh: Anh Văn Phòng tạo bằng Gemini

Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên LinkedIn

Bão giá sau Tết khiến chi phí tăng cao. Anh Văn Phòng chia sẻ cách tiết kiệm tiền nhờ ăn sáng tại nhà và dùng số tiền đó để đầu tư mua sách phát triển bản thân.

Mục lục Ẩn
Cơ duyên từ việc “ké” bữa sáng của con
Bài toán kinh tế: Một tô phở “đáng giá” bao nhiêu?
Chuyển hóa “vật chất” thành “tri thức”: Đầu tư mua sách phát triển bản thân
Sống cân bằng: Đừng quá hà khắc với bản thân
Lời kết từ Anh Văn Phòng

Chào bạn, hôm nay là ngày 8/3 – ngày Quốc tế Phụ nữ. Những người đàn ông của tôi ơi, bạn đã gửi lời chúc hay món quà nhỏ nào đến những người phụ nữ thương yêu của mình chưa nào?

Nhân đây, Anh Văn Phòng cũng xin gửi lời chúc mừng nồng nhiệt nhất đến một nửa thế giới. Chúc các bà, các mẹ, các chị em luôn xinh đẹp, hạnh phúc và là hậu phương vững chắc (kiêm tay hòm chìa khóa) tài ba của gia đình nhé!

Câu chuyện trong chuyên mục HÀNH TRÌNH hôm nay tôi muốn chia sẻ cũng bắt nguồn từ chính cái không khí “hậu Tết” này. Bạn có để ý không, qua Tết xong cái gì cũng rủ nhau tăng giá. Từ ổ bánh mì đầu ngõ, ly cà phê vỉa hè cho đến tô phở quen thuộc… cái gì cũng nhích lên vài ngàn. Vậy mà lạ thay, có mỗi lương của chúng ta là vẫn “bình chân như vại”, kiên quyết không tăng đồng nào nhỉ? (hi).

Giữa cái thời buổi vật giá leo thang này, tôi đã vô tình tìm ra một cách tiết kiệm cực hay nhờ vào một thay đổi nhỏ trong sinh hoạt gia đình. Đó là chuyện ăn sáng tại nhà.

Cơ duyên từ việc “ké” bữa sáng của con

Thú thật, trước đây tôi hay có thói quen tấp vào quán làm tô phở hay ổ bánh mì rồi mới đến công ty. Nhanh, gọn, lẹ. Nhưng dạo gần đây, vợ tôi bắt đầu tập cho bé lớn nhà tôi (đang học lớp chòi) thói quen ăn sáng đàng hoàng trước khi đi học để đảm bảo sức khỏe.

Thấy vợ nấu nướng lạch cạch mỗi sáng, mùi thơm khắp nhà, thế là tôi cũng… lân la xin “ké” một suất.
Ban đầu chỉ nghĩ là ăn cho vui, cho có không khí gia đình. Nhưng sau một tháng thực hiện nghiêm túc việc ăn sáng tại nhà, tôi giật mình khi nhìn lại số tiền mình giữ được.

Buy JNews
ADVERTISEMENT

Bài toán kinh tế: Một tô phở “đáng giá” bao nhiêu?

Hãy cùng tôi làm một phép tính đơn giản nhé.

Nếu ăn sáng ở ngoài:

  • Một phần ăn bình dân hiện nay (hủ tiếu, bún, phở…): Trung bình 30.000đ – 40.000đ.
  • Một ly cà phê sáng: 15.000đ – 20.000đ.
  • Tổng chi phí mỗi sáng: Khoảng 45.000đ – 50.000đ.

Nếu ăn sáng tại nhà:

  • Vợ tôi đi chợ nấu cho cả nhà, tính ra suất của tôi chỉ tốn khoảng 15.000đ – 20.000đ tiền nguyên liệu.
  • Cà phê thì tôi tự pha tại nhà hoặc đến công ty uống trà miễn phí (tiết kiệm triệt để mà).

=> Số tiền tiết kiệm được mỗi ngày: Khoảng 25.000đ – 30.000đ.

Bạn đừng vội cười con số 30 ngàn lẻ này nhé.

  • Một tháng làm việc (22 ngày): 30.000đ x 22 = 660.000đ.
  • Một năm (12 tháng): 660.000đ x 12 = 7.920.000đ.

Gần 8 triệu đồng một năm! Con số này đủ để mua một chiếc điện thoại hoặc đóng học phí cho con đấy.

Những con số nhỏ nhặt tích tiểu thành đại khiến tôi bất ngờ
Những con số nhỏ nhặt tích tiểu thành đại khiến tôi bất ngờ | Nguồn ảnh: Anh Văn Phòng tạo bằng Gemini

Chuyển hóa “vật chất” thành “tri thức”: Đầu tư mua sách phát triển bản thân

Vậy tôi làm gì với số tiền 660.000đ tiết kiệm được mỗi tháng này? Thay vì để nó trôi tuột vào những chi tiêu vô bổ khác, tôi quyết định dùng khoản này để tái đầu tư cho chính mình. Cụ thể là mua sách phát triển bản thân.

Sách bây giờ trung bình khoảng 100.000đ – 150.000đ/quyển. Với số tiền tiết kiệm từ việc ăn sáng, tôi có thể mua thêm được từ 4 đến 5 quyển sách mỗi tháng!

Lợi ích “kép” mà tôi nhận được:

  1. Sức khỏe tốt hơn: Ăn ở nhà vợ nấu bao giờ cũng vệ sinh, ít bột ngọt, đảm bảo dinh dưỡng hơn ăn hàng quán.
  2. Đầu óc minh mẫn hơn: Thay vì vừa ăn phở vừa lướt TikTok vô bổ, tôi dành thời gian ăn sáng để trò chuyện với con hoặc nghe một đoạn Podcast.
  3. Tài sản tri thức tăng lên: Những cuốn sách về tài chính, kỹ năng sống mua được từ tiền tiết kiệm sẽ giúp tôi kiếm được nhiều tiền hơn trong tương lai. Đây là khoản đầu tư siêu lợi nhuận.

Sống cân bằng: Đừng quá hà khắc với bản thân

Tất nhiên, nói đi cũng phải nói lại. Cuộc sống mà cứ ki bo từng đồng thì cũng… chán lắm (hi).

Kế hoạch của tôi là tiết kiệm phần lớn, nhưng không phải là cắt bỏ hoàn toàn niềm vui giao tiếp. Với số dư dôi ra (ví dụ tháng đó tiết kiệm được 700k, mua sách hết 500k, còn dư 200k), hoặc lâu lâu trích ra một phần từ quỹ này để:

  • Mời bạn bè đi cà phê sáng cuối tuần.
  • Tổ chức một bữa tiệc nhỏ tại gia.
  • Hoặc đơn giản là đưa vợ con đi ăn đổi gió một bữa “sang chảnh” hơn ngày thường.
Cà phê cùng bạn bè đồng nghiệp vào những ngày cuối tuần
Cà phê cùng bạn bè đồng nghiệp vào những ngày cuối tuần | Nguồn ảnh: Anh Văn Phòng tạo bằng Gemini

Việc ăn sáng tại nhà là để tạo thói quen tốt và kỷ luật tài chính, chứ không phải để biến mình thành người keo kiệt, bủn xỉn. Quan trọng là chúng ta kiểm soát được dòng tiền của mình đi đâu và về đâu.

Lời kết từ Anh Văn Phòng

Bạn thấy đấy, chỉ một thay đổi nhỏ là “ké” bữa sáng của con thôi mà mang lại quá nhiều lợi ích: Vừa tiết kiệm tiền giữa thời bão giá, vừa đảm bảo sức khỏe, lại vừa có thêm ngân sách để nạp tri thức cho não bộ. Một mũi tên trúng ba đích!

Nhân ngày 8/3, hãy thử đề xuất với “nóc nhà” của bạn về kế hoạch này xem sao nhé. Biết đâu cô ấy lại ủng hộ hai tay hai chân vì vừa tiết kiệm được quỹ gia đình, vừa có chồng ăn cơm mình nấu mỗi sáng.

Hẹn gặp lại bạn ở các bài viết sau với những mẹo tài chính thực tế hơn nữa.

Còn bạn, mỗi sáng bạn thường tốn bao nhiêu tiền cho việc ăn uống? Và bạn có sẵn sàng thử thách ăn sáng tại nhà cùng tôi không? Hãy để lại bình luận chia sẻ bên dưới nhé!

Từ khóa: Mẹo tích lũyNhật kýTiết kiệm cá nhân
Chia sẻChia sẻPin
Anh Văn Phòng

Anh Văn Phòng

Xin chào, tôi là Anh Văn Phòng, tôi sống và làm việc tại Vĩnh Long (Trà Vinh cũ). Tôi đang trên hành trình Tiết kiệm & Đầu tư để tiến đến Tự do tài chính. Để không đi một mình, tôi lập ra Blog AnhVanPhong.com. Đây vừa là nhật ký, vừa là cam kết của bản thân và cũng là động lực giúp tôi và bạn - những anh chị em văn phòng đang ngày đêm trăn trở về "Tự do tài chính". Chúng ta cùng đi nhé!!

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

Dù có làm việc gì cũng đừng quên ‘công việc riêng’ của chính bản thân mình
Hành trình

Dù có làm việc gì cũng đừng quên ‘công việc riêng’ của chính bản thân mình

Ngày đăng 06/09/2026
Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?
Hành trình

Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?

Ngày đăng 26/07/2026
Bài học từ DGC, PNJ: Góc nhìn của Anh Văn Phòng về rủi ro cổ phiếu riêng lẻ
Hành trình

Bài học từ DGC, PNJ: Góc nhìn của Anh Văn Phòng về rủi ro cổ phiếu riêng lẻ

Ngày đăng 12/07/2026
ĐỌC THÊM!
Nói chuyện tiền bạc với ‘nửa kia’: Làm sao để cùng nhau tiết kiệm hiệu quả?

Nói chuyện tiền bạc với ‘nửa kia’: Làm sao để cùng nhau tiết kiệm hiệu quả?

7 nguyên tắc vàng trong đầu tư: Hành trang cho hành trình làm giàu bền vững

7 nguyên tắc vàng trong đầu tư: Hành trang cho hành trình làm giàu bền vững

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM!

Dù có làm việc gì cũng đừng quên ‘công việc riêng’ của chính bản thân mình

Dù có làm việc gì cũng đừng quên ‘công việc riêng’ của chính bản thân mình

Ngày đăng 06/09/2026
5 tiêu chí chọn mua trái phiếu doanh nghiệp an toàn cho dân văn phòng bận rộn

5 tiêu chí chọn mua trái phiếu doanh nghiệp an toàn cho dân văn phòng bận rộn

Ngày đăng 23/08/2026
Khi nào nên dừng tiết kiệm và bắt đầu đầu tư: dấu mốc tài chính quan trọng

Khi nào nên dừng tiết kiệm và bắt đầu đầu tư: dấu mốc tài chính quan trọng

Ngày đăng 16/08/2026
Chuyện đi chợ sáng chủ nhật: Giữa câu chuyện ý thức và nỗi lo mưu sinh

Chuyện đi chợ sáng chủ nhật: Giữa câu chuyện ý thức và nỗi lo mưu sinh

Ngày đăng 09/08/2026

ĐỌC NHIỀU TRONG TUẦN!

  • Tại sao phải tiết kiệm? Bước đầu tiên và quan trọng nhất trên hành trình tài chính

    Tại sao phải tiết kiệm? Bước đầu tiên và quan trọng nhất trên hành trình tài chính

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Lương thấp có nên tiết kiệm? Câu trả lời và 3 bước tiết kiệm với mức lương khiêm tốn

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Đầu tư là gì? Tại sao chúng ta nên đầu tư sớm thay vì chỉ gửi tiết kiệm?

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Xác định thời gian nghỉ hưu và con số tự do tài chính: Đích đến của hành trình

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Đặt mục tiêu SMART cho tiết kiệm: Bí quyết biến ước mơ thành kế hoạch

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
Anh Văn Phòng

Chào mừng bạn đến với Blog Anh Văn Phòng – nơi tôi ghi lại hành trình Tiết kiệm & Đầu tư để tiến đến Tự do tài chính. Bạn cùng đi với tôi trên hành trình này nhé.
MUỐN HIỂU THÊM »

Bài viết mới

  • Dù có làm việc gì cũng đừng quên ‘công việc riêng’ của chính bản thân mình
  • 5 tiêu chí chọn mua trái phiếu doanh nghiệp an toàn cho dân văn phòng bận rộn
  • Khi nào nên dừng tiết kiệm và bắt đầu đầu tư: dấu mốc tài chính quan trọng

Danh mục

  • Đầu tư
  • Góc đời thường
  • Hành trình
  • Tiết kiệm

Thông tin & Chính sách

Liên hệ với tôi
Câu chuyện của tôi
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật

© 2026 Anh Văn Phòng - Hành trình Tiết kiệm & Đầu tư tiến đến Tự do tài chính.

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Hành trình
  • Tiết kiệm
  • Đầu tư
  • Review sách
  • Công cụ & mẹo
  • Góc đời thường
  • Hộp tiện ích
    • Test khẩu vị rủi ro
    • Công cụ tính lãi kép
    • Lập kế hoạch tiết kiệm

© 2026 Anh Văn Phòng - Hành trình Tiết kiệm & Đầu tư tiến đến Tự do tài chính.