Anh Văn Phòng
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Thứ Ba, ngày 28 tháng 07 năm 2026
  • Trang chủ
  • Hành trình
  • Tiết kiệm
  • Đầu tư
  • Review sách
  • Công cụ & mẹo
  • Góc đời thường
  • Hộp tiện ích
    • Test khẩu vị rủi ro
    • Công cụ tính lãi kép
    • Lập kế hoạch tiết kiệm
CÂU CHUYỆN
  • Trang chủ
  • Hành trình
  • Tiết kiệm
  • Đầu tư
  • Review sách
  • Công cụ & mẹo
  • Góc đời thường
  • Hộp tiện ích
    • Test khẩu vị rủi ro
    • Công cụ tính lãi kép
    • Lập kế hoạch tiết kiệm
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
AnhVanPhong.com
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Hành trình

Cảm xúc đầu tư chứng khoán: Hành trình từ hoảng loạn đến bình an của tôi

Anh Văn Phòng Tác giả: Anh Văn Phòng
Ngày đăng 14/06/2026
Thời gian đọc: 7 phút
0
Cảm xúc đầu tư chứng khoán: Hành trình từ hoảng loạn đến bình an của tôi

Nguồn ảnh: Anh Văn Phòng tạo bằng Grok

Chia sẻ lên FacebookChia sẻ lên LinkedIn

Anh Văn Phòng chia sẻ hành trình cảm xúc đầu tư từ lúc mới bắt đầu, sai lầm “all-in”, đến khi tìm thấy sự bình an nhờ chiến lược phân bổ tài sản theo kế hoạch.

Mục lục Ẩn
Giai đoạn 1: Sự ngây thơ và cái tát “thức tỉnh” của thị trường
Suy nghĩ “All-in” của một nhà đầu tư F0
“Cú tát” mang tên thị trường điều chỉnh
Giai đoạn 2: Sự bình an khi “phòng thủ” vững chắc
Cảm giác khi thị trường giảm điểm bây giờ
Vẫn tiếp tục mua vào theo kỷ luật
Quản trị cảm xúc đầu tư – Kỹ năng quan trọng nhất
Lời kết từ Anh Văn Phòng

Chào bạn, lâu rồi mới gặp lại bạn trong chuyên mục HÀNH TRÌNH của Anh Văn Phòng. Hình như cũng gần cả tháng rồi đúng không bạn? (hi).

Nếu có theo dõi thị trường tài chính thời gian gần đây, có lẽ bạn sẽ có chung một cảm giác với tôi: khá chán nản. Dù chỉ số VN-Index có lúc tăng, nhưng tài khoản của nhiều người trong chúng ta lại chẳng tăng chút nào, đôi khi còn giảm nữa chứ, phải không nào?

Những lúc như thế này, tôi lại nhớ về hành trình đã qua của mình. Vì vậy, chủ đề hôm nay sẽ hơi khác một chút. Tôi muốn tạm gác lại những con số, những chiến lược khô khan để chia sẻ thật lòng về cảm xúc đầu tư chứng khoán của bản thân, từ những ngày đầu hoảng loạn đến sự bình an hiện tại. Mời bạn cùng pha một tách cà phê và lắng nghe câu chuyện của tôi nhé!

Hành trình đầu tư cũng là hành trình trưởng thành về mặt cảm xúc
Hành trình đầu tư cũng là hành trình trưởng thành về mặt cảm xúc | Nguồn ảnh: Anh Văn Phòng tạo bằng Grok

Giai đoạn 1: Sự ngây thơ và cái tát “thức tỉnh” của thị trường

Suy nghĩ “All-in” của một nhà đầu tư F0

Tôi vẫn nhớ như in những ngày đầu bước chân vào thị trường. Lúc đó, tôi chỉ có một suy nghĩ rất ngây thơ: “Có bao nhiêu tiền mặt thì cứ mua hết chứng khoán, để tiền đẻ ra tiền càng nhanh càng tốt!”. Tôi dồn gần như toàn bộ số tiền tiết kiệm được vào các mã cổ phiếu mà tôi cho là “tiềm năng”.

Quả thật, thị trường đã cho tôi ăn “trái ngọt” ban đầu. Khi danh mục tăng 10%, 15%, tôi cảm thấy mình thật tài giỏi, suy nghĩ của mình là chân lý. Tôi bắt đầu mơ về việc nghỉ hưu sớm, về những chuyến du lịch xa xỉ cho bản thân và gia đình.

“Cú tát” mang tên thị trường điều chỉnh

Nhưng rồi, bữa tiệc nào cũng đến lúc tàn. Khi thị trường bắt đầu đi xuống, “trái ngọt” nhanh chóng biến thành “trái đắng”. Tài sản của tôi cứ ngày một giảm dần. -5%, -10%, rồi -20%… Cảm giác trong lòng lúc đó thật sự rất khó chịu, một sự bất lực không thể tả được. Tôi mất ăn, mất ngủ, công việc ở văn phòng cũng bị ảnh hưởng vì cứ 5 phút lại mở app ra xem giá.

Buy JNews
ADVERTISEMENT

Và trong những giây phút hoảng loạn tột độ đó, một suy nghĩ lóe lên trong đầu tôi: “Bây giờ mà có tiền thì mua vào chắc chắn sẽ có lời!”.

Khoảnh khắc đó, tôi đã nhận ra bài học đắt giá nhất trong việc đầu tư của mình: Không bao giờ được dùng toàn bộ số tiền của mình để mua một loại tài sản rủi ro cao. Chính “cú tát” này đã buộc tôi phải dừng lại, bán hết danh mục cũ và học lại từ đầu.

Đọc thêm: Hành trình 6 năm với chứng khoán: Từ F0 “Đu đỉnh” âm 37% đến kế hoạch nghỉ hưu.

Giai đoạn 2: Sự bình an khi “phòng thủ” vững chắc

Từ khi bán toàn bộ danh mục cũ và bắt đầu lại với chiến lược phân bổ tài sản 60-20-10-10 đã vạch ra, cảm xúc của tôi khi nhìn thị trường bây giờ khác hoàn toàn bạn ạ!

Cảm giác khi thị trường giảm điểm bây giờ

Thời gian gần đây, thị trường chứng khoán (phần 70%) có những phiên giảm điểm khá mạnh. Nếu là tôi của ngày xưa, chắc chắn tôi đã lại rơi vào vòng xoáy lo lắng.

Nhưng tôi của hiện tại thì sao?

  • Tôi nhìn vào 20% Quỹ trái phiếu, nó vẫn tăng trưởng đều đặn, không hề bị ảnh hưởng.
  • Tôi nhìn vào 10% Tiền mặt dự phòng gửi ở Chứng chỉ tiền gửi, nó vẫn sinh ra lãi suất mỗi ngày.
  • Tổng giá trị danh mục của tôi chỉ giảm rất nhẹ, thậm chí có ngày còn không giảm.

Cái cảm giác nhìn phần “tấn công” đi xuống nhưng phần “phòng thủ” vẫn vững vàng, nó mang lại một sự bình an đến lạ. Cảm giác bản thân đang đi đúng hướng trên con đường đầu tư, rất cảm xúc bạn ạ! Đó không phải là sự tự mãn, mà là sự tự tin đến từ việc có một kế hoạch rõ ràng.

Tôi sẽ lên bài chia sẻ kết quả đầu tư vào cuối tháng sáu này chi tiết hơn nhé!

Vẫn tiếp tục mua vào theo kỷ luật

Nếu thị trường có tiếp tục xuống sâu hơn nữa, tôi có sợ không? Câu trả lời là không. Vì tôi biết đó là lúc “vũ khí bí mật” – 10% tiền mặt dự phòng – phát huy tác dụng. Tôi sẽ tiếp tục mua vào tài sản giá rẻ theo đúng chiến lược DCA đã vạch định từ trước.

Tôi không cố gắng đoán đáy, cũng không hoảng loạn. Tôi chỉ đơn giản là tuân thủ kỷ luật.

Quản trị cảm xúc đầu tư – Kỹ năng quan trọng nhất

Qua hành trình của mình, tôi nhận ra rằng trong đầu tư, quản trị cảm xúc còn quan trọng hơn cả việc chọn đúng mã cổ phiếu. Một chiến lược tốt đến đâu cũng sẽ thất bại nếu bạn để cảm xúc điều khiển.

Vậy tôi đã làm gì để quản trị cảm xúc của mình?

  • Có một kế hoạch rõ ràng: Chiến lược 60-20-10-10 chính là kim chỉ nam. Khi có bản đồ, bạn sẽ không sợ bị lạc.
  • Hiểu rõ rủi ro: Tôi biết trước rằng phần 70% cổ phiếu, quỹ chỉ số có thể biến động mạnh. Khi đã chuẩn bị tinh thần, tôi sẽ không bị bất ngờ.
  • Tự động hóa: Tôi tiếp tục dùng DCA để tự động hóa việc mua, loại bỏ quyết định cảm tính “nên mua hay chưa?”.
  • Bớt nhìn bảng điện: Tôi không còn nhìn bảng điện xanh đỏ hàng ngày nữa. Thay vào đó, cứ cuối tuần hoặc ngày rãnh xem danh mục để biết như thế nào để tái cân bằng.
Bình an trong tâm trí là lợi nhuận cao nhất mà một nhà đầu tư có thể đạt được
Bình an trong tâm trí là lợi nhuận cao nhất mà một nhà đầu tư có thể đạt được | Nguồn ảnh: Anh Văn Phòng tạo bằng Grok

Lời kết từ Anh Văn Phòng

Bạn thân mến, hành trình đầu tư chưa bao giờ là một con đường thẳng. Nó luôn có những khúc cua, những đoạn gập ghềnh, và đầy rẫy những thử thách về mặt cảm xúc. Điều quan trọng không phải là chúng ta không bao giờ vấp ngã, mà là sau mỗi lần vấp ngã, chúng ta học được gì và trở nên mạnh mẽ hơn như thế nào.

Từ một nhà đầu tư F0 hoảng loạn, tôi đã tìm thấy sự bình an nhờ vào kỷ luật và một chiến lược rõ ràng. Tôi tin rằng, bạn cũng có thể làm được điều đó. Đừng để những biến động ngắn hạn của thị trường làm ảnh hưởng đến kế hoạch dài hạn của bạn. Hãy tin vào chiến lược của mình, và kiên nhẫn.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe những dòng tâm sự hôm nay. Ở bài viết tiếp theo, chúng ta sẽ quay lại với những chủ đề kỹ thuật hơn. Hẹn gặp lại bạn nhé!

Cảm xúc của bạn khi nhìn thị trường dạo gần đây như thế nào? Bạn đã có trải nghiệm “đau thương” nào giống tôi ở giai đoạn đầu không? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn ở phần bình luận bạn nhé!

Từ khóa: Góc đầu tưNhật ký
Chia sẻChia sẻPin
Anh Văn Phòng

Anh Văn Phòng

Xin chào, tôi là Anh Văn Phòng, tôi sống và làm việc tại Vĩnh Long (Trà Vinh cũ). Tôi đang trên hành trình Tiết kiệm & Đầu tư để tiến đến Tự do tài chính. Để không đi một mình, tôi lập ra Blog AnhVanPhong.com. Đây vừa là nhật ký, vừa là cam kết của bản thân và cũng là động lực giúp tôi và bạn - những anh chị em văn phòng đang ngày đêm trăn trở về "Tự do tài chính". Chúng ta cùng đi nhé!!

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?
Hành trình

Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?

Ngày đăng 26/07/2026
Bài học từ DGC, PNJ: Góc nhìn của Anh Văn Phòng về rủi ro cổ phiếu riêng lẻ
Hành trình

Bài học từ DGC, PNJ: Góc nhìn của Anh Văn Phòng về rủi ro cổ phiếu riêng lẻ

Ngày đăng 12/07/2026
Review hiệu quả đầu tư 6 tháng đầu năm 2026: Khi thị trường “xanh vỏ đỏ lòng”
Hành trình

Review hiệu quả đầu tư 6 tháng đầu năm 2026: Khi thị trường “xanh vỏ đỏ lòng”

Ngày đăng 28/06/2026
ĐỌC THÊM!
“Trả cho mình trước”: Nguyên tắc vàng biến bạn thành người có của ăn của để

“Trả cho mình trước”: Nguyên tắc vàng biến bạn thành người có của ăn của để

Phân biệt tiết kiệm không kỳ hạn và có kỳ hạn: Đừng để tiền của bạn ngủ sai chỗ!

Phân biệt tiết kiệm không kỳ hạn và có kỳ hạn: Đừng để tiền của bạn ngủ sai chỗ!

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM!

Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?

Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?

Ngày đăng 26/07/2026
Lãi suất Chứng chỉ tiền gửi: So sánh các ngân hàng lớn để tiền không ‘ngủ quên’

Lãi suất Chứng chỉ tiền gửi: So sánh các ngân hàng lớn để tiền không ‘ngủ quên’

Ngày đăng 24/07/2026
Tự động hóa tiết kiệm (Automated Saving): ‘Bí mật’ để giàu lên mà không cần nỗ lực

Tự động hóa tiết kiệm (Automated Saving): ‘Bí mật’ để giàu lên mà không cần nỗ lực

Ngày đăng 21/07/2026
Tự thưởng cho bản thân khi tăng ca: Niềm vui nhỏ giữa những ngày bận rộn

Tự thưởng cho bản thân khi tăng ca: Niềm vui nhỏ giữa những ngày bận rộn

Ngày đăng 19/07/2026

ĐỌC NHIỀU TRONG TUẦN!

  • Tại sao phải tiết kiệm? Bước đầu tiên và quan trọng nhất trên hành trình tài chính

    Tại sao phải tiết kiệm? Bước đầu tiên và quan trọng nhất trên hành trình tài chính

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Lương thấp có nên tiết kiệm? Câu trả lời và 3 bước tiết kiệm với mức lương khiêm tốn

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Đầu tư là gì? Tại sao chúng ta nên đầu tư sớm thay vì chỉ gửi tiết kiệm?

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Đặt mục tiêu SMART cho tiết kiệm: Bí quyết biến ước mơ thành kế hoạch

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
  • Xác định thời gian nghỉ hưu và con số tự do tài chính: Đích đến của hành trình

    0 Chia sẻ
    Chia sẻ 0 Tweet 0
Anh Văn Phòng

Chào mừng bạn đến với Blog Anh Văn Phòng – nơi tôi ghi lại hành trình Tiết kiệm & Đầu tư để tiến đến Tự do tài chính. Bạn cùng đi với tôi trên hành trình này nhé.
MUỐN HIỂU THÊM »

Bài viết mới

  • Giá ‘Vàng’ thời điểm hiện tại: Có còn là nơi trú ẩn an toàn cho dân văn phòng?
  • Lãi suất Chứng chỉ tiền gửi: So sánh các ngân hàng lớn để tiền không ‘ngủ quên’
  • Tự động hóa tiết kiệm (Automated Saving): ‘Bí mật’ để giàu lên mà không cần nỗ lực

Danh mục

  • Đầu tư
  • Góc đời thường
  • Hành trình
  • Tiết kiệm

Thông tin & Chính sách

Liên hệ với tôi
Câu chuyện của tôi
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật

© 2026 Anh Văn Phòng - Hành trình Tiết kiệm & Đầu tư tiến đến Tự do tài chính.

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Trang chủ
  • Hành trình
  • Tiết kiệm
  • Đầu tư
  • Review sách
  • Công cụ & mẹo
  • Góc đời thường
  • Hộp tiện ích
    • Test khẩu vị rủi ro
    • Công cụ tính lãi kép
    • Lập kế hoạch tiết kiệm

© 2026 Anh Văn Phòng - Hành trình Tiết kiệm & Đầu tư tiến đến Tự do tài chính.